4月8日(月) ランチ

ランチ「ハムカツ」

カレー「鰆（さわら）フライのカレー」

パンランチ「ハムカツ」

パスタ　売り切れ

午前中のブログにも登場しました、Rです。

私は今日、たくさんあるランチメニューの中からハムカツを注文しました。

今日は珍しいメニューだったからか、ランチのハムカツを注文される方が多い印象でした。

中に入ったハムが分厚くて、口に入れた瞬間に「カリッ・サクサクッ」と香ばしい音が響き白ごはんとの相性ばっちりでした。

小鉢は、枝豆が出てきました。

ほどよく塩がきいた中に「プチプチッ」と口の中ではじけるような食感が感じられ、ひと粒食べると手がとまらなくなるようなおいしさでした。

デザートには、あずきがぎっしり入ったお団子が出てきました。

ホイップクリームもたっぷり添えてあり、嚙むたびに「モチモチッ」としたお団子の食感とあずきのやさしい甘みが広がってほっこりした気持ちになり、とても甘くておいしかったです。

さて、最近は曇りや雨などのぐずついたお天気の日が続いていますね。

今朝のお話です。

朝礼の時に支援員さんが「ここ数日はお天気が悪い日が多く、朝と昼の寒暖差で体調を崩しやすくなっていますので、みなさんも体調を崩さないように気をつけて過ごしてくださいね。」とお天気と体調管理に関するお話をしてくださいました。

「お天気と体調不良の関係ってどんなものなんだろう？」と不思議に思った私は、空き時間にインターネットで「体調不良とお天気の関係性」について調べてみました。

すると「湿度や気圧・気温の急な変化によって起こる体調不良は、「気象病」と呼ばれていて頭痛や身体のだるさ・めまいなどさまざまな身体の不調が出る」と詳しく解説がのっているサイトを見つけました。

お話を聞きながら、私は「改めて、体調の変化を感じたときはすぐに気づくことが大事なんだな。生活リズムを整えて日々の生活を過ごしていきたい」と体調管理の重要性を再認識するいい機会となりました。

適度な運動やストレッチ・十分な休養・3食の食事（朝・昼・夜）をバランスよく食べることを意識して体調管理を万全に行い、毎日元気に過ごしていきたいですね。

本日は、ランチタイムに以前もいらっしゃったお客さまがお友達の方と一緒に来店してくださいました。

リラックスして会話を楽しまれながらランチを召し上がる様子がうかがえ、お帰りになる際には「ごちそうさまでした(^▽^)/」と笑顔であいさつをしてお帰りになられました。

最近は新規のお客さまに多くお越しいただいていて、店内がにぎやかな雰囲気に包まれる日が以前に比べて多くなったように思います。

本当にありがとうございます!!

これからも、たくさんのお客さまにお越しいただけますと幸いです✨

それでは、また明日もたくさんのお客さまのお越しを元気にお待ちしております(^▽^)/